Vollkorn Baguette mit Aufstrich Vegan und Salat

Frischer Salat Brot Mit Selbstgemachtetem Tomatenaufstrich Mittagessen
Frischer Salat Brot Mit Selbstgemachtetem Tomatenaufstrich Mittagessen

Unser veganes Mittagessen

Salat mit diversen guten – gesunden Zutaten muß es bei uns eigentlich jeden Tag geben, auch an diesem Tag als Mittagessen, dazu Vollkorn-Zwiebel Baguette mit einem selbstgemachten Aufstrich aus Tomaten, Zwiebel und getrocknetes Basilikum.

Dazu noch mein Lieblings Humus natürlich Bio, von Rewe!
Sehr leckeres – sehr gesundes und vor alles sehr schnell gemachtes Essen, da kann mir niemand sagen, das selbstgemachtes Essen immer viel Aufwand bedeutet…

Meiner Meinung nach Ausreden und Faulheit der Leute.

Über holgerr 19 Artikel
Mein Name ist Holger Renn, bin 49 Jahre alt und hab mein Leben/Ernährung usw. kurz nach einem Unfall ( Bruch linkes Handgelenk ) um einiges geändert... Von der Ernährung bis hin zum Sport - Bewegung. Hier möchte ich nach und nach ein paar Erfahrungen von mir aufschreiben.